如今，越來(lái)越多的年輕人對生活品質(zhì)有了更高追求，對自身健康越來(lái)越重視。與老一代人“囤東西”不同，今天的年輕人更愿意“囤健康”，也更舍得在健康上花錢(qián)。他們關(guān)注養生，并非為了“治已病”，而是為了“治未病”；他們熱衷養生，并非為了“延年益壽”，而是為了“改善狀態(tài)”。他們深信，沒(méi)有健康，一切泡湯。與其被動(dòng)地等待身體報警，不如主動(dòng)地關(guān)注身心健康。他們既追捧互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的“輕養生”，也崇尚中醫經(jīng)典里的“老方子”。這表明，年輕人的健康消費觀(guān)念正經(jīng)歷著(zhù)深刻嬗變，從“被動(dòng)消費”轉向“主動(dòng)消費”，從“選擇消費”轉向“剛性消費”。

最近，商務(wù)部等12部門(mén)印發(fā)的《促進(jìn)健康消費專(zhuān)項行動(dòng)方案》提出，“培育和發(fā)展健康消費領(lǐng)域新質(zhì)生產(chǎn)力，提升健康商品和服務(wù)供給質(zhì)量，打造新業(yè)態(tài)新模式新場(chǎng)景，更好滿(mǎn)足人民健康消費需求?！薄丁敖】抵袊?030”規劃綱要》指出，到2030年我國健康服務(wù)業(yè)總規模將達到16萬(wàn)億元。據調查，當今年輕人的健康困擾主要集中在皮膚、頭發(fā)、情緒、睡眠、身材、視力等方面?？梢灶A見(jiàn)，“Z世代”將逐漸成為健康消費增長(cháng)的主導力量，健康產(chǎn)業(yè)迎來(lái)前所未有的發(fā)展機遇。

雖然健康消費是年輕人的“剛需”，但并不意味著(zhù)他們饑不擇食、盲目花錢(qián)。智能化、便捷化、個(gè)性化、時(shí)尚化，正成為年輕人健康消費新趨勢，這也是引領(lǐng)健康消費的“流量密碼”。誰(shuí)能讀懂年輕人的心、準確把握未被滿(mǎn)足的消費需求，誰(shuí)就能贏(yíng)得無(wú)限商機，實(shí)現供給與需求的雙向奔赴、同頻共振。

科技助力，讓健康消費更人性。近年來(lái)，越來(lái)越多的智能健康產(chǎn)品受到年輕人青睞。例如，一款智能健康預警手表，不僅可以持續監測心率、血壓、血氧等關(guān)鍵指標，還能提前發(fā)現潛在的健康風(fēng)險，并及時(shí)發(fā)出預警，從而有效降低突發(fā)疾病帶來(lái)的危害。從微型化、可穿戴、多參數生命指標的監測與傳輸，到智能化膳食、運動(dòng)、心理調適全天候警示與指導，人工智能技術(shù)正在將健康管理從“奢侈品”變?yōu)椤氨匦杵贰?，豐富著(zhù)年輕人的健康生活體驗。

文化賦能，讓健康消費更時(shí)尚。傳統醫藥與滋補飲食“牽手”，賦予健康產(chǎn)品深厚的文化內涵，催生了大量的草本咖啡店、中式養生茶飲店、養生面包店以及各種健康生活館。例如，阿膠奶茶、酸梅湯成為新晉“頂流飲品”，紅豆薏米飲、玉米須茶等植物飲料風(fēng)靡一時(shí)，石斛、人參、肉桂、羅漢果等“中藥+咖啡”混搭組合備受追捧，紅棗枸杞水、山楂陳皮水等“養生水”銷(xiāo)量猛增，中藥面包、中藥冰淇淋等休閑食品大放異彩……這些融合了傳統文化與現代口味的國貨“潮品”，快速切入年輕人的養生賽道，滿(mǎn)足了多元化、個(gè)性化的消費需求。

服務(wù)創(chuàng )新，讓健康消費更便捷。健康服務(wù)供給提質(zhì)增效，有力地釋放了年輕人健康消費潛能。以健身行業(yè)為例，傳統的健身消費以健身房為主，存在時(shí)間和空間上的局限。很多年輕人下班后沒(méi)有時(shí)間和精力前往健身房鍛煉。隨著(zhù)虛擬現實(shí)、增強現實(shí)等技術(shù)的普及應用，健康服務(wù)業(yè)通過(guò)打造健身新模式，推出一批嶄新的應用場(chǎng)景。例如，健身房利用虛擬現實(shí)技術(shù)，讓年輕人在家中便可沉浸式體驗和互動(dòng)，獲得逼近真實(shí)健身場(chǎng)景的鍛煉效果，使健康服務(wù)更加高效、快捷、便利。

健康無(wú)價(jià)，投資健康就是投資未來(lái)。健康并不是一個(gè)抽象概念，而是生活中千萬(wàn)次選擇的累積結果。以高質(zhì)量供給創(chuàng )造有效需求，培育健康消費新動(dòng)能，為百姓提供更加豐富的健康生活方式選擇，必將成為健康中國建設的生動(dòng)注腳。

（來(lái)源：人民日報? 作者 白劍峰）

韋尼介紹，風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病是一大類(lèi)疾病的統稱(chēng)，包括骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、強直性脊柱炎等。此類(lèi)疾病癥狀體征復雜多樣，缺少典型性，發(fā)病初期癥狀隱匿，極易被忽視，從而錯失早期診斷及最佳治療時(shí)機。當患者因關(guān)節肌肉腫脹疼痛前來(lái)就診時(shí)，往往病情已進(jìn)展到一定階段，甚至已經(jīng)出現關(guān)節強直畸形，影響正常的學(xué)習、工作，甚至給患者帶來(lái)焦慮、抑郁等不良情緒，導致生活質(zhì)量嚴重下降。

目前風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病的病因和發(fā)病機制目前仍不明確，只知道這是一類(lèi)與遺傳、環(huán)境、性激素等多種因素相關(guān)的疾病，其中自然環(huán)境因素最為常見(jiàn)也最為重要。從今年國慶假期至今，我國不少省份均遭受持續性降溫、寒潮、降雨等惡劣天氣，因關(guān)節疼痛來(lái)醫院就診的人群明顯增多。由此可見(jiàn)，寒冷潮濕的自然環(huán)境不僅可以促進(jìn)風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病的發(fā)生，還可以加重已有的病情。

韋尼表示，不少人覺(jué)得風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病是老年人的“專(zhuān)利”，年輕人不會(huì )發(fā)病，其實(shí)這是不正確的。

首先，臨床中有些風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病以青年人為主要患者群，如強直性脊柱炎。這是一種以骶髂關(guān)節、脊柱關(guān)節僵硬疼痛為主要表現的疾病，青壯年男性為主要患病人群，其發(fā)病具有一定的家族遺傳性，在發(fā)病初期容易被誤診為腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出。

其次，現在越來(lái)越多的年輕人自認為身體機能好，不注意關(guān)節保暖，甚至在冬季也穿單褲、裙子等。殊不知這樣會(huì )加速關(guān)節退化，年紀輕輕就存在關(guān)節腫脹、疼痛等不適，到醫院就診后發(fā)現已經(jīng)出現退行性骨關(guān)節病。因此，對于年輕人來(lái)說(shuō)一定不要認為風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病離自己很遙遠，而應該從現在開(kāi)始做好關(guān)節保暖，適當運動(dòng)。

還有人認為風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病起病緩慢，主要癥狀也就是疼痛，不會(huì )像心腦血管疾病、惡性腫瘤那樣危及生命，其實(shí)這些都是不正確的看法。風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病的危害性絲毫不亞于心腦血管疾病、惡性腫瘤，它只是在緩慢的過(guò)程中對患者造成身體及精神上的雙重傷害，因此也有人將風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病中的代表性疾病類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎稱(chēng)為“不死的癌癥”。

讓我們繼續提高對風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病的重視程度。韋尼建議，如果您或您的家人、朋友出現了諸如關(guān)節疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受限等不適癥狀，應及時(shí)到風(fēng)濕科就診，向醫生尋求幫助。讓我們重視起來(lái)，對于風(fēng)濕及肌肉骨骼疾病早期診斷、早期治療，像愛(ài)護眼睛一樣愛(ài)護我們的關(guān)節。