10月14 今日重陽(yáng)：養生習俗全攻略，很珍貴！ 發(fā)布于 09:12 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今天是農歷九月初九，重陽(yáng)節，在這里祝天下老人健康長(cháng)壽，幸福安康！ 查看全文
10月08 食補藥補、運動(dòng)健身 青年人加入養生大軍 發(fā)布于 11:19 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 只要出門(mén)，不論是踏青游玩，抑或觀(guān)看演出，“90后”女孩小李必會(huì )帶上泡著(zhù)菊花茶的保溫杯。在她看來(lái)，喝熱茶既解渴，又能祛火，這個(gè)習慣從大四至今已經(jīng)保持6年， 查看全文
10月08 所謂“朋克養生”并非健康之道 發(fā)布于 11:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 左手舉著(zhù)高腳杯，右手拿著(zhù)保溫杯；熬最久的夜，敷最貴的面膜；今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養生保健的生活方式，被網(wǎng)友稱(chēng)為“朋克養生”。 查看全文
09月26 秋季進(jìn)補要補而不峻、防燥不膩 發(fā)布于 09:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋分之后，氣候逐漸干燥，夜晚雖然涼爽，但白天有時(shí)氣溫仍較高。中醫認為，熱能傷津、傷氣，燥勝則消耗津液。東南大學(xué)附屬中大醫院中醫內科主治醫師侯茜提醒大家， 查看全文
09月24 中醫養生：秋季保健重在養肺 發(fā)布于 13:32 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據中醫五行學(xué)說(shuō)，五臟在秋應肺。因此，秋季保健重在養肺。 查看全文
09月14 男子養生，每個(gè)“八”都是節點(diǎn) 發(fā)布于 14:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》中論述，“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(cháng)齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長(cháng)極。 查看全文
08月02 三伏養生避免五誤區 發(fā)布于 13:18 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 三伏天是一年之中天氣最熱，陽(yáng)氣最盛的階段，也是養生的重要時(shí)節，網(wǎng)上流傳的各種養生法，如伏天喝熱水逼出體內寒氣，多吃羊肉和生姜等，這些都正確嗎？ 查看全文
07月30 中醫養生：三伏應以祛濕為要 發(fā)布于 10:25 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 伏天是一年之中氣溫最高、濕氣最重、最為悶熱潮濕的季節，尤其是今年夏季降雨頻發(fā)，雨后的蒸騰作用更是讓人感到濕熱難耐， 查看全文
07月22 入中伏、迎大暑 一年中最熱的時(shí)候來(lái)了 發(fā)布于 10:25 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 轉眼間我們就來(lái)到了大暑，大暑是農歷24節氣當中的第12個(gè)節氣，大暑節氣的到來(lái)也意味著(zhù)中國大部分地處在最熱的時(shí)期，也就是說(shuō)這一年當中最熱的時(shí)候來(lái)了。 查看全文
07月20 傷脾胃陽(yáng)氣 影響氣血運行！國醫大師家訓：不碰冷飲 發(fā)布于 13:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多人在尋醫問(wèn)藥時(shí)總會(huì )問(wèn)這么一句：“醫生，像我這種情況平時(shí)飲食上需要注意什么?”這時(shí)，中醫一般都會(huì )建議“少吃冷飲”。這是什么緣故? 查看全文
