12月07 今日大雪,瑞雪將臨，萬(wàn)物冬藏，仲冬季節開(kāi)始 發(fā)布于 09:41 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 12月7日，迎來(lái)了冬季的第三個(gè)節氣——大雪。大雪標志著(zhù)仲冬時(shí)節正式開(kāi)始，此時(shí)氣溫顯著(zhù)下降、降水量增多，我國北方地區還會(huì )出現大幅度降溫。大雪與小雪節氣一樣，都是反映氣溫與降水變化趨勢的節氣。大雪時(shí)節，水面凝冰，北風(fēng)卷地，瑞雪將臨，萬(wàn)物冬藏。 查看全文
12月02 一份完美的營(yíng)養餐什么樣？ 發(fā)布于 10:59 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 提到營(yíng)養餐，很多人的第一反應是大魚(yú)大肉。所以，家里如果有病號或者產(chǎn)婦的話(huà)，家人常會(huì )做一些大補的東西來(lái)為他們養身體。 查看全文
12月01 淺議冬季養生要點(diǎn) 發(fā)布于 10:08 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內經(jīng)》主張根據自然界四時(shí)陰陽(yáng)變化的規律進(jìn)行防病養生。目前處于小雪節氣，進(jìn)入五運六氣學(xué)說(shuō)中“五之氣”與“終之氣”交接的節點(diǎn)， 查看全文
12月01 寒潮來(lái)襲，“腦卒中氣象風(fēng)險預警”發(fā)布！ 發(fā)布于 10:00 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近期，全國范圍內開(kāi)始大幅降溫，寒潮也已“光顧”我市，而寒潮等氣候變化直接影響著(zhù)人們的身體健康，甚至會(huì )導致腦卒中發(fā)生。 查看全文
11月30 中醫養生：心平氣和 筑牢身心健康基石 發(fā)布于 14:22 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “氣”對每個(gè)中國人來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)再熟悉不過(guò)的漢字。尤其是在中醫理論中，這個(gè)字的存在感極強?！饵S帝內經(jīng)》曰“百病生于氣也”，如肝氣郁結， 查看全文
11月29 寒潮來(lái)襲,收好這份防寒養生指南！ 發(fā)布于 14:35 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冷冷冷……你有沒(méi)有感受到驟降的氣溫？11月28日，中央氣象臺發(fā)布寒潮橙色預警，據中國天氣網(wǎng)最新消息，隨著(zhù)寒潮主體南下，11月29日夜間開(kāi)始，南方部分地區將會(huì )出現雨雪轉換， 查看全文
11月24 秋冬季補鈣壯骨 別忘記要避免這五大誤區 發(fā)布于 10:34 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 眾所周知，戶(hù)外運動(dòng)能夠有效幫助人體吸收鈣質(zhì)，但近來(lái)秋深露重，人們外出運動(dòng)、曬太陽(yáng)的時(shí)間也逐漸減少。在氣候寒冷的秋冬季節，要重視鈣的攝入，但更要避免陷入補鈣壯骨的誤區。 查看全文
11月18 健康午睡指南，高質(zhì)量的午睡，你值得擁有！ 發(fā)布于 15:27 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話(huà)說(shuō)“中午不睡，下午崩潰”，對于很多學(xué)生和上班族來(lái)說(shuō)，午睡可以給身體和大腦充電蓄能。但這午睡也很有講究，睡對了精神充沛，睡錯了可就昏昏沉沉，得不償失了。 查看全文
11月18 你的維生素 D 補對了嗎？ 發(fā)布于 15:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 所有的寶媽都會(huì )碰到一個(gè)共同的問(wèn)題，醫生說(shuō)要讓孩子吃維生素 D 或者魚(yú)肝油，那到底維生素 D 和魚(yú)肝油有什么區別，該怎么選呢？ 查看全文
11月15 減肥的19個(gè)真相，看完可以少走很多彎路！ 發(fā)布于 10:45 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 下面這19個(gè)減肥真相，能幫你在控制體重上少走一點(diǎn)彎路。 查看全文
