03月21 春分時(shí)節巧養生 破解“白天犯困晚上失眠” 發(fā)布于 13:13 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 3月20日是春分日。春分這天不但是春季的中間點(diǎn)，也是南北半球晝夜平分的時(shí)間點(diǎn)，白天和黑夜一樣長(cháng)。中醫學(xué)認為，對應天時(shí)，此時(shí)人體養生也講究氣血平衡，遵循“以平為期”的原則。3月21日是世界睡眠日。春分時(shí)節為何要關(guān)注睡眠？聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)—— 查看全文
03月14 著(zhù)名中醫專(zhuān)家湯德安養生漫談 發(fā)布于 11:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 生、老、病、死，是每個(gè)人都要經(jīng)歷的過(guò)程。如何減少病痛的折磨，延緩衰老進(jìn)程，享受高質(zhì)量的健康生活，是許多人都在思考的問(wèn)題。對這個(gè)問(wèn)題的認知體系，就構成了養生之道。 查看全文
03月03 從黃帝內經(jīng)的養生思想談中醫治未病 發(fā)布于 13:11 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內經(jīng)》中的養生思想涉及到未病先防以防患未然，順應自然故從之則治，飲食有節資生化之源，起居有常以不妄作勞，調暢情志以形神共養，對中醫治未病具有重要指導意義。 查看全文
02月24 癌從口入！警惕餐桌上的5大致癌元兇 發(fā)布于 11:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多人都聞癌色變，認為癌就是不治之癥，而且覺(jué)得癌癥，說(shuō)得就得了，還治不好。但其實(shí)癌癥并不是一下子出現的，它是一個(gè)緩慢的過(guò)程。 查看全文
02月18 氣血足不足看6處 4招幫你把氣血補回來(lái) 發(fā)布于 09:37 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著(zhù)生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話(huà)題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾??？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。下面為您盤(pán)點(diǎn)最養生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。 查看全文
02月18 好雨時(shí)節 潤物無(wú)聲（二十四節氣·雨水） 發(fā)布于 09:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無(wú)?！背醮旱募氂昕倳?huì )帶來(lái)綠意朦朧的記憶?！坝晁钡牡絹?lái)是一個(gè)預告。雨水是二十四節氣中的第二個(gè)節氣，此時(shí)太陽(yáng)到達黃經(jīng)330度， 查看全文
02月17 春季養好背 讓你全年“不遭罪” 發(fā)布于 09:54 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古語(yǔ)有云：“背者，胸中之府”。在《素問(wèn)·金匱真言論》中不僅有“病在肺，俞在肩背”一說(shuō)；《靈樞·本臟篇》中也有“好肩背厚者肺堅，肩背薄者肺脆”的記載。 查看全文
02月15 健康吃元宵 快樂(lè )過(guò)佳節 發(fā)布于 10:32 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 每年農歷的正月十五是我國的傳統節日元宵節，這是一年中第一個(gè)月圓之夜，按中國民間的傳統，人們要出門(mén)賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵、闔家團聚、同慶佳節。 查看全文
02月14 女人養背比養臉更重要 發(fā)布于 09:41 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “背薄一寸，命長(cháng)十年”“養背就是養命”，不知大家是否聽(tīng)過(guò)這些俗語(yǔ)。不管聽(tīng)沒(méi)聽(tīng)過(guò)，其實(shí)這些話(huà)都是在提醒我們養背的重要性。背部健康與否，往往直接反映著(zhù)臟腑是否正常運轉。 查看全文
02月10 養生，先要讀懂自己 發(fā)布于 10:38 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 養生的話(huà)題，讓很多老年人興趣盎然。龐大的需求，自然被市場(chǎng)嗅到，于是養生書(shū)籍鋪天蓋地，養生節目火爆異常，養生傳奇津津樂(lè )道、百聽(tīng)不厭。然而，養生，并不簡(jiǎn)單，熱衷，不等于理解。 查看全文
