03月25 辨清體質(zhì)養生效果好 發(fā)布于 13:25 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 因人而異：因人的不同而有所差異，也指根據個(gè)體差異，而采取不同的態(tài)度或方式對待。中醫有一個(gè)很重要的養生和治療理念叫“三因制宜”，分因人、因地、因時(shí)制宜三個(gè)方面， 查看全文
03月23 別作死！晚不睡早不起會(huì )“雙殺”陽(yáng)氣 發(fā)布于 13:38 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《素問(wèn)·生氣通天論》記載：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰?！币馑际钦f(shuō)，人體的陽(yáng)氣就像天上的太陽(yáng)一樣，若天上沒(méi)了太陽(yáng)，地上就沒(méi)有生命； 查看全文
03月15 “春捂”要注意，更要因人而異 發(fā)布于 11:12 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一年之計在于春，冬去春來(lái)，楊柳吐綠，溫暖的春風(fēng)吹綠了一望無(wú)際的田野，吹皺了靜靜流淌的河水。 查看全文
03月15 關(guān)于補鈣這些事你一定要知道！ 發(fā)布于 11:08 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 年輕人腰酸背痛腿抽筋，是不是缺鈣了？寶寶出牙晚、不長(cháng)個(gè)，是不是該補鈣了？ 查看全文
03月12 春季養生，身體要動(dòng)起來(lái) 發(fā)布于 11:11 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立春過(guò)后，氣溫、日照、降雨開(kāi)始趨于上升、增多。中醫認為，養生也應該順應天地之氣的變化，注意養肝護肝。 查看全文
03月11 食療養生：重在四氣五味 發(fā)布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 相比男性，女性可能更注重保養，無(wú)論外在還是內在。但可有些人會(huì )發(fā)現，即便再怎么努力，身材還是差強人意、氣色總是不好、看起來(lái)比同齡人顯老、皮膚起斑長(cháng)皺紋……中醫認為，這可能是身體里有“虛寒瘀”造成的。 查看全文
03月11 中醫認為，補虛 祛寒 化瘀 三大法寶助女性抗老凍齡 發(fā)布于 10:01 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫學(xué)認為“虛”“寒”“瘀”是導致女性機體活力降低的三大重要原因，其中 “虛”和“寒”又能導致瘀血的產(chǎn)生，進(jìn)一步阻礙氣血運行，加重機體虧損。 查看全文
03月10 初春養脾胃，一年病痛少 發(fā)布于 10:06 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春季，萬(wàn)物復蘇、萬(wàn)象更新，人體腸胃到了最活躍的時(shí)候。同時(shí)，生機勃勃下，自然界各種“邪氣”也在悄然滋生，故中醫有“百草回生、百病易發(fā)”“凡脾腎不足及虛弱失調之人，多有積聚之病”的說(shuō)法。 查看全文
03月04 警惕肝癌早期癥狀 掌握春季養肝護肝5要點(diǎn) 發(fā)布于 13:06 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日,香港知名演員吳孟達因肝癌逝世，而不久前內地音樂(lè )人趙英俊也因肝癌去世。人們在嘆惋之余，也更意識到自我健康管理的重要性。 查看全文
